うすぐもり

　今日の予報は晴れのち曇り、最高気温は35度だそうです。

　昨日だいぶがんばったので足がだるいです。体重計に乗ったら先週よりもさらに1kg減っております。自転車雑誌には自転車乗った直後は平気で1〜2kg減ります。それはやせたのではなく水分が失われただけなので勘違いしないようにと書かれておりました。十分水分を取ってゆっくり休んだ翌朝でもその通りなんでしょうかね。まっ、お医者様からもやせてくださいと言われております。少しずつ運動するようにしたいと思っております。