はれ

　いい天気です。今日の予報は晴れのち曇り、気温は7度までしか上がらないそうです。ちょっと寒いですね。

　昨日久しぶりに自転車に乗って出かけたら、目が覚めたときに足が痛かったです。三週間ほど腰痛のせいでさぼっていたんですが、ちょっと体を動かしただけでこうなってしまうんですね。ほんと、衰えを感じます。嘆いていても仕方ないので、少しずつ体を動かそうと思います。