世間様がお盆休みということもあって、昨日は自転車で出勤してみました。往復の距離は26.68km。平均速度は22.5km/h、消費カロリーは476.7kcalでした。いつも相方と一緒に走っているときの平均速度が19〜20km/hくらいなので、だいぶ回したようですね。いつも…